作者：卢丹丹 著          定价：45元          书号：ISBN 978-7-5127-2053-4          出版日期：2022.1          适合人群：0~12岁孩子父母及其照料者、教育者

【编辑推荐】

• 畅销5年珍藏版，销量逾200000册；
• 一本融合教育学、发展心理学和正面管教核心理念的经典之作；
• 一本适合亲子共读的家庭教育图书；
• “双减”时代，如何才能不迷茫、不浮躁、不焦虑？我们需要重新审视父母的角色和担当，让教育回归理性；
• “双减”，不减责任、不减质量、不减成长；
• 育儿不是养育孩子，更是父母成长的旅程；教育不是管教孩子，而是让孩子学会自我管理！

【内容简介】

2021年，随着“双减”政策的出台，家庭教育对孩子成长的作用进一步凸显。在此背景下，家长如何更好地发挥对孩子的引导作用？如何利用家庭环境为孩子安排更有价值和意义的学习活动？如何让教育回归理性与本质？本书将带给你新的洞见和启发。

育儿，不仅仅是养育孩子，更是自己成长的旅程。

为什么你很努力，却不快乐？

因为，你总在忧心忡忡，有关孩子的一点小事，你就担惊受怕。因为，你内心不够强大，心态不够平和，孩子让你不满意，你就暴怒。因为，你甚至不承认作为一个母亲的价值，你才会怀疑自己，看不到未来。因为，你不够自信，孩子吃什么、穿什么、用什么、上什么学校，虽然需要参考别人的做法，但是最佳的答案永远是，适合你和孩子自己的，才是最好的。

本书作者卢丹丹用直抵人心的文字，传达轻松快乐的教养理念；更以正面管教讲师的身份，结合广大网友、家长提出的问题，以及自己教养孩子的经历，解决孩子成长过程中的品格、学习、情绪、智力等诸多方面的教养难题，让家长不再把教养孩子当成一种负担，而是用轻松愉悦、温和坚定的正面管教方式，给孩子定规矩的同时，也给孩子充分的自由，让孩子在规矩和自由并存的环境里，成长为一个人格健全、道德高尚、情绪稳定、思想自由、热爱学习的人。

【作者简介】

卢丹丹，亲子作家，正面管教导师，国际鼓励咨询师，高级家庭教育指导师；全国妇联“家家幸福安康工程”知识书包项目专家中国家庭教育学会宣传教育专业委员会理事；江苏教育频道《家有儿女》、徽商广播《家长课堂》等亲子节目特约嘉宾；深耕于家庭教育领域近10年，开办过100多期系统的正面管教家长课堂，举办线上线下讲座200余场；代表著作《规矩的背后是自由》《小学生正面管教》等，译作《正念教养》。

【名人推荐】

本书是卢丹丹和她的两个宝贝——豆豆、小福的真实生活记录，生动而又有趣。作为一个懂心理学的妈妈，作者在和孩子相处时表现出的耐心、智慧以及想象力与创造力，都让人不得不赞叹。我愿意把这本书推荐给所有的妈妈，以免像我一样留下遗憾：怎么没有在孩子小的时候，看到这么好的育儿书。

——《婚姻与家庭》杂志总编  刘萍

将教育融于生活的每个细节，用自己身上的好品质带给孩子潜移默化的影响，让爱自然而然地流淌，这是让父母和孩子都感觉轻松的教养方式。让孩子在自由中学会规矩，在规矩中挥洒自由，这大概就是家庭教育的最高境界，作者做到了。

——《当代工人》杂志总编兼社长  蒋苒

在读《规矩的背后是自由》时，我常常读着读着就笑了，为孩子的调皮、可爱和鬼灵精怪，是怎样的父母才能教出这样灵动、自由又懂事的孩子？读着读着我又感动万分，为作者在教育孩子时表现出的耐心、爱心和创造力。孩子拥有一位这样的妈妈是何其幸福！

——《生命时报》采编中心主任  田野

作为正面管教资深讲师，作者将正面管教的原理透彻又自然地融入书中，深入浅出，娓娓道来。但实际上，这本书的精彩远不止这些，作者透过一个个亲子故事，真实地再现了一个母亲的成长过程，那些几乎每个父母都会遇到的困惑、焦虑、挫败，被一一剖析和解答。一本好的育儿书，不是教你怎么管教孩子，而是告诉你怎样让自己变成一个更好的父母，这本书正是如此。

——《父母世界Parents》杂志资深编辑鲍铁薇